黑芝麻富含维生素E、钙、铁等多种养分因素，具有补肝肾、润肠通便等功效，是常见的养生食材。但是，并非整个东谈主王人稳健食用黑芝麻，以下三类东谈主群应严慎或幸免食用。

率先，脾胃虚寒者不宜多吃黑芝麻。黑芝麻性温，但其油脂含量较高，信达科技有限公司容易加剧脾胃服务， 扬州怒蛙网络科技有限公司导致泻肚、腹胀等不适症状。尤其在夏令或体质偏寒的东谈主群中更需提防。

其次， 钢格板，安平县艾派益网制品有限公司消化不良或泻肚患者应幸免食用黑芝麻。由于其含有较多油脂和膳食纤维，翰境网可能刺激肠胃，加剧消化不良或泻肚症状，影响体格收复。

终末，对芝麻过敏的东谈主群应严格忌食。固然芝麻过敏较为罕有，但一朝出现皮肤瘙痒、呼吸勤快等过敏响应，应立即住手食用并就医。

总之翰境网，黑芝麻虽好，但也要笔据自体格质合理食用。如有疑问，提议沟通专科大夫或养分师，确保饮食安全与健康。